Yoga: consapevolezza, forza e fluidità.

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Ciao, sono Kate.

Propongo lezioni pensate per adattarsi a ogni corpo, ad ogni sport e a ogni fase del percorso interiore. Che tu stia cercando un momento di centratura nella tua giornata, un supporto costante o un’esperienza più profonda, qui troverai uno spazio per rallentare, respirare e ritrovarti.

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Conduco classi regolari e partecipo come insegnante a festival ed eventi dedicati all'arrampicata e allo sport, portando la mia pratica in luoghi autentici e pieni di vita.

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La mia visione dello yoga è semplice: muoversi, respirare e ascoltarsi, ovunque tu sia